مقالات تغذیه و تناسب اندام

درمان میگرن با بوتاکس

درمان میگرن با بوتاکس

شاید تا به امروز با کلمه بوتاکس میگرن آشنا شده باشید. یکی از روش‌های درمان میگرن یا سردردهای…

علت سرگیجه و راه های درمان آن

علت سرگیجه و راه های درمان آن

احتمالا بارها برای شما هم پیش آمده است که حین انجام کاری یا بلند شدن از روی مبل…

همه چیز درباره قرص زینک

همه چیز درباره قرص زینک

روی یکی از اجزای بنیادی برای حفظ سلامتی بدن انسان است. این عنصر معدنی با تأثیر مثبت خود…

فواید نان سبوس‌دار در رژیم غذایی

فواید نان سبوس‌دار در رژیم غذایی

نان یکی از غذا‌های اصلی و ضروری‌ترین اقلام صبحانه برای بسیاری است. با این حال، واقعیت این است…

7 اشتباه در رژیم کاهش وزن

7 اشتباه در رژیم کاهش وزن

آیا برای کاهش وزن تمام راه‌ها را رفته‌اید و به نتیجه نرسیده‌اید؟ آیا تصور می‌کنید که تنها راه…

روش‌های کاهش کلسترول خون

کلسترول یک ماده مومی شکل و چرب است که به طور طبیعی توسط کبد تولید شده و در…

همه چیز در مورد تغذیه در دوران ابتلا به سرطان

همه چیز در مورد تغذیه در دوران ابتلا به سرطان

نیازهای غذایی یک بیمار سرطانی از فردی به فرد دیگر متفاوت است. پزشکان، پرستاران و متخصصان تغذیه می‌توانند…