ترک‌های پوستی ممکن است به دلیل عوامل ژنتیکی، بلوغ، بارداری، تغییرات هورمونی و بسیاری دلایل دیگر روی پوست ایجاد شوند. این ترک‌ها مشکلات فیزیولوژیکی یا عملکردی جدی ایجاد نمی‌کنند، با این حال می‌توانند باعث نگرانی‌های زیبایی شناختی، به ویژه در زنان شوند. اگرچه درمان ترک های پوستی امکان‌پذیر نیست، اما با برخی روش‌های درمانی می‌توان ظاهر آن‌ها را بهبود بخشید. در ادامه هر آنچه باید در مورد ترک‌های پوستی بدانید را آورده‌ایم:
ترک پوست چیست و چگونه تشکیل می شود؟
ترک‌هایی که در نتیجه کشش بیش از حد ایجاد می‌شوند، ترک‌های پوستی نام دارند، این ترک‌ها در لایه میانی پوست که درم نامیده می‌شود ایجاد می‌شوند. آنچه باعث ترک‌های پوستی می‌شود، ضعیف شدن بافت‌های نگهدارنده با کشش بیش از حد است که با نازک شدن، ضعیف شدن و پارگی پوست خود را نشان می‌دهد. ترک‌هایی که در زنان به خصوص در دوران بارداری ایجاد می‌شود را می‌توان ترک‌های بارداری نیز نامید. این ترک‌ها اگرچه نقص عملکردی ایجاد نمی‌کند، اما به دلیل ظاهر ناخوشایندی که ایجاد می‌کند، افراد زیادی به دنبال برطرف کردن آن هستند
همانطور که اشاره شد پارگی فیبرهای الاستین و کلاژن در درم یعنی لایه میانی پوست باعث ایجاد ترک‌های پوستی می‌شود که از نظر فیزیولوژیکی، ممکن است در دوران بارداری یا نوجوانی رخ دهد.
به دلایلی مانند اضافه وزن در دوران بارداری و تغییرات هورمونی در دوران نوجوانی، کشیدگی و رشد در ساختار عضلانی ایجاد می‌شود. به همین ترتیب، موقعیت‌هایی مانند افزایش و کاهش مداوم وزن بیش از حد و انجام ورزش‌های بدنسازی با بلند کردن اجسام نیز می‌تواند باعث ایجاد ترک‌های پوستی شود.
بروز ترک‌های پوستی در افراد چاق، بالای 40درصد است. علاوه بر این احتمال ایجاد ترک‌های پوستی در صورت ابتلا به برخی بیماری‌ها و یا به دلیل استفاده از کورتیزون سیستمیک و مصرف داروهای دیگر وجود دارد.
به عنوان مثال، سندرم کوشینگ یا برخی از بیماری‌های عفونی به دلیل آسیب بافتی باعث ایجاد ترک‌های پوستی می‌شوند.
فهرستی از علل ترک‌های پوستی عبارتند از:
- افزایش وزن بیش از حد
- ورزش‌هایی که باعث رشد سریع و بیش از حد عضلات می‌شوند
- تغییر در ساختار عضلانی بسته به دوره بلوغ
- بارداری
- تغییرات در هورمون‌ها
- چاقی
- قرص‌های ضد بارداری
- استفاده از کرم‌ها یا قرص‌های حاوی کورتیزون به مدت طولانی
- ساختار پوست نازک و حساس است
- سندرم کوشینگ
- صدمات وارده به پوست
- کاهش مقدار آب باقی مانده در بدن به دلیل مصرف ناکافی آب
- استعداد ژنتیکی برای ترک‌های پوستی
- بیماری‌های مزمن کبدی
- بیماری‌های عفونی
در برخی موارد، ترک‌های پوستی ممکن است بدون هیچ دلیلی ایجاد شوند، به چنین ترک‌های پوستی، ترک‌های پوستی ایدیوپاتیک می‌گویند.
علائم ترک پوست چیست؟
هنگامی که ترک‌های پوستی برای اولین بار ظاهر می‌شوند، معمولا رنگ قرمز یا بنفش دارند و با گذشت زمان، تقریباً به رنگ پوست در می‌آیند. در حالی که ترک‌های پوستی ممکن است به دلیل هورمون‌ها ایجاد شوند، مناطقی که ترک‌های پوستی در مردان و زنان دیده می‌شود ممکن است متفاوت باشد. ترک‌های پوستی در زنان بیشتر در نواحی باسن، پاها و سینه دیده می‌شود و در مردان در ناحیه کمر و بازوها و باسن تجربه خواهد شد. ترک‌های پوستی معمولاً هیچ علامتی به جز تغییر قابل مشاهده در پوست ندارند، با این حال، برخی از ترک‌های شدید ممکن است خارش نیز ایجاد کنند.
مراحل درمان ترک های پوستی چیست؟
ترک‌های پوستی به دو گروه استریا روبرا و استریا آلبا طبقه‌بندی می‌شوند. استریا روبرا به زمانی اشاره دارد که ترک برای اولین بار ظاهر می‌شود و به رنگ قرمز یا بنفش است. دسته دوم، استریا آلبا، به دوره‌ای اطلاق می‌شود که ترک‌های پوستی به رنگ پوست نزدیک می‌شوند. اگر بخواهیم مراحل ایجاد ترک پوستی را در یک محیط بالینی بررسی کنیم، می‌توان 4 مرحله برای ایجاد ترک‌های پوستی تعریف که به شرح زیر است:
- مرحله 1: ترک‌های پوستی به تازگی ایجاد شده‌اند.
- مرحله 2: ترک‌های پوستی شروع به سفید شدن می‌کنند. هیچ گونه باز شدن در ناحیه ترک مشاهده نمی‌شود.
- مرحله 3: باز شدن ترک‌ها و آشکار شدن خطوط روی پوست
- مرحله 4: ترک به قدری شفاف می‌شود که به راحتی قابل مشاهده باشد.
درمان ترک‌های پوستی با توجه به مرحله ترک متفاوت است. به همین دلیل معاینه پزشک مهم خواهد بود.
روش های درمان ترک های پوستی چیست؟
ترک‌های پوستی هیچ گونه مشکل یا اختلال عملکردی که ممکن است برای سلامتی انسان خطرآفرین باشد ایجاد نمی‌کند. با این حال نگرانی‌های زیبایی، به ویژه در زنان، ممکن است نیاز به درمان داشته باشد. حتی اگر درمان کامل ترک‌های پوستی امکان‌پذیر نباشد، می‌توان با برخی روش‌ها ظاهر آن‌ها را بهبود داد. اما باید به خاطر داشته باشید که برای اینکه درمان موفقیت‌آمیز باشد، باید هر چه زودتر برای درمان اقدام کنید. از متداول‌ترین روش‌های مورد استفاده در درمان ترک‌های پوستی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
لیزر فرکشنال
در روش لیزر فرکشنال پرتوهای لیزر به ناحیه ترک اصابت کرده و زیر پوست فرستاده می‌شود. بنابراین، بافت‌های سالم به تولید کلاژن تحریک می‌شوند. از آنجایی که تولید کلاژن در منطقه تحت درمان در نتیجه این تحریک افزایش می‌یابد، به ترک‌ها کمک می‌کند تا ظاهر کمرنگ‌تری داشته باشند. به عبارت دیگر، با تحریک بافت‌های آسیب دیده توسط پرتوهای لیزر، بافت‌های آسیب دیده شروع به ترمیم می‌کنند. روش لیزر فرکشنال در سفت کردن پوست نیز کاربرد دارد.
فرکانس رادیو
در روش فرکانس رادیویی، امواج رادیویی با استفاده از سوزن‌های مخصوص به ناحیه‌ای که ترک‌های پوستی ایجاد شده ارسال می‌شود. درست مانند روش لیزر فرکشنال، بافت‌های ناحیه‌ای که تولید کلاژن را تامین می‌کنند تحریک شده و کلاژن بیشتری در منطقه تولید می‌کند. تعداد جلسات در کاربرد فرکانس رادیویی با توجه به شدت ترک متفاوت است.
درماتراپی
در روش درماتراپی از دستگاهی به نام درمارولر استفاده می‌شود. صدها سوزن با سایز میکرو بر روی این دستگاه وجود دارد. با عبور این سوزن‌ها از روی شکاف‌ها، صدها کانال در ناحیه‌ای که ترک‌ها قرار دارند تشکیل می‌شود. سپس با استفاده از عصاره سلول‌های بنیادی در این ناحیه، بازسازی بافت‌های کلاژن‌ساز ایجاد می‌شود.
PRP (پلاسمای غنی از پلاکت پلاسمای غلیظ شده خون)
در این روش پلاسمای گرفته شده از خون فرد به ناحیه‌ای که ترک‌های پوستی ایجاد شده تزریق می‌شود. هدف از پی آر پی تجدید سلول‌های منطقه تحت درمان است. زمانی که روش پی آر پی همراه با لیزر فرکشنال استفاده شود، می‌تواند نتیجه بسیار موثرتری به دست آورد.
مصرف دارو و کرم
از کرم‌های حاوی ویتامین C می‌توان برای حمایت از درمان ترک‌های پوستی و افزایش تولید کلاژن استفاده کرد. به طور مشابه، درمان دارویی نیز در بهبود ترک‌ها موثر است. درمان دارویی و کرمی را می‌توان همراه با سایر روش‌های درمانی استفاده کرد.
5 نکته مراقبت از پوست پس از زایمان
- در صورت امکان از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید خودداری کنید، زیرا نور خورشید حاوی اشعه‌های UVA (که به کلاژن آسیب می‌رساند و باعث هوازدگی پوست می‌شود) و اشعه UVB (که باعث ملاسما، کک و مک، لکه‌های تیره و آفتاب سوختگی می‌شود) است. اگر مجبور به بیرون رفتن هستید، مطمئن شوید که از ضد آفتاب با حداقل SPF 30 و درجه حفاظت در برابر اشعه UVA (PA) بالاتر از 3+ استفاده کنید.
- حداقل دو لیتر آب در روز بنوشید تا از دست دادن آب جبران شود و تعادل رطوبت به پوست شما بازگردد.
- بهتر است قبل از ساعت 10 شب به رختخواب بروید تا به بدنتان اجازه دهید تا به طور کامل خود را ترمیم کند، زیرا بدن از ساعت 10 شب تا 2 صبح هورمون‌های رشد ترشح می‌کند که باعث ترمیم پوست در هنگام خواب می‌شود.
- از میوه‌ها و سبزیجات چند رنگ و همچنین هر پنج گروه غذایی استفاده کنید تا تمام مواد مغذی، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز برای بهبود سلامتی را در اختیار بدن خود قرار دهید.
- محصولات مراقبت از پوست را انتخاب کنید که با مواد طبیعی و ایمن حاوی مواد مغذی پوست ساخته شده‌اند و از فرمول‌های بدون تحریک برای اطمینان از سلامت پوست استفاده کنید.
آنچه باید در مورد درمان ترک های پوستی بدانید
اطلاعات بالا به شما کمک می‌کند تا شناختی کلی در مورد ترک‌های پوستی داشته باشید. با این حال، برخی اطلاعات می‌تواند به رفع تردیدهای بیشتر در ذهن شما کمک کند:
- اگرچه در بین مردم شناخته شده است که فرآورده‌های گیاهی مانند کره کاکائو، روغن زیتون و روغن بادام در درمان ترک‌های پوستی موثر هستند، اما هیچ مطالعه علمی در مورد آن وجود ندارد.
- ترک‌های پوستی را می‌توان از نظر زیبایی با روش‌های مختلف بهبود بخشید، اما نمی‌توان آن را به طور کامل از بین برد.
- ترک‌های پوستی به خودی خود بهبود نمی‌یابند.
- هر چه درمان زودتر شروع شود، نتیجه موثرتر خواهد بود.
- تقویت فیبرهای کلاژن و الاستین زیر پوست می‌تواند از ایجاد ترک‌های پوستی جلوگیری کند.
- اگر در بدن خود ترک‌های پوستی دارید، توصیه می‌شود قبل از استفاده از روش‌هایی که برای رفع ترک‌های پوستی در بین مردم متداول است، به پزشک مراجعه کنید.
منبع مقاله: https://www.istanbulsafemedical.com
درخواست مشاوره
دریافت مشاوره با پزشکان متخصص راهی مناسب برای پاسخ به سوالات و ابهامات شما مراجعین محترم می‌باشد. همچنین در جلسه مشاوره، شما می‌توانید با توجه به خصوصیات و شرایط خود بهترین روش درمان را زیر نظر پزشک متخصص انتخاب نمایید. متخصصین کلینیک صبا پلاس در طول هفته و در ساعات کاری آماده ویزیت مراجعین محترم می باشند. شما می توانید سوالات خود را با ارسال درخواست مشاوره بصورت آنلاین پرسیده و بهترین پاسخ را از پزشک مد نظر خود دریافت نمایید.
